Das Geheimnis einer guten Mahlzeit liegt in der Bekömmlichkeit.


Mit meinen Angeboten möchte ich Ihnen auf informative, praktische und genüssliche Weise die Vorteile einer bekömmlichen Ernährung näher bringen.

Sich gesund und vor allem bekömmlich zu ernähren stellt in der heutigen Zeit eine besondere Herausforderung dar. Die verlockenden Angebote der Lebensmittelindustrie sowie Zeitmangel führen oft zu einer einseitigen und damit ungünstigen Ernährungsweise.

Doch nur mit einer ausgewogenen und bekömmlichen Ernährung ist es möglich, eine stabile Gesundheit, anhaltende Leistungskraft, aber auch Entspannung und Wohlbefinden zu erlangen.

Ob Sie zu Hause, im Büro oder unterwegs etwas zu sich nehmen, es bieten sich immer Möglichkeiten in die Bekömmlichkeit Ihres Essens zu investieren.

Dies geschieht einmal bei der Zusammenstellung und Zubereitung der Mahlzeiten, aber auch durch die Korrektur ungünstiger Verhaltensweisen wie z.B. das Trinken eiskalter Getränke.

Bei all meinen Aktivitäten greife ich gerne auf die wertvollen Erkenntnisse aus der „5-Elemente-Küche“ zurück.